富士市（静岡）の歯医者なら

7月に入り、富士市でも本格的な夏の訪れを感じる季節となりました😊

青空が広がる日が増え、富士山も夏らしい力強い姿を見せてくれています✨

朝早くから蝉の鳴き声が聞こえ始めると、

「いよいよ夏だな」と感じる方も多いのではないでしょうか❓

この時期になると、夏祭りや地域のイベントが開催され、

家族や友人と出かける機会も増えてきます😄

また、学校では夏休みが始まり、お子さまたちは楽しみにしていた長い休暇を迎えます✨

帰省や旅行を予定されているご家庭もあることでしょう🚙

一方で、7月は気温や湿度が高くなり、体調管理が難しい季節でもあります😵

近年は特に暑さが厳しく、熱中症への注意が呼びかけられています💦

こまめな水分補給や適度な休息を心がけながら、無理をせず過ごすことが大切です。

実は、この「水分補給」と「暑さ」は、お口の健康とも深く関係しています‼️

暑い日が続くと汗をかく量が増え、体の水分が不足しやすくなります💦

すると、お口の中の唾液の量も減りやすくなります😥

唾液には、お口の中をきれいに洗い流したり、

むし歯や歯周病の原因となる細菌の増殖を抑えたりする大切な働きがあります。

そのため、お口が乾燥すると、むし歯や歯周病のリスクが高くなってしまいます😓

また、夏は冷たいジュースやスポーツドリンク、アイスクリームなどを口にする機会も増えますよね🍦

これらには糖分が含まれているものが多く、頻繁に摂取するとむし歯の原因になりやすくなります😅

特に、お子さまは夏休み中に生活リズムが変わりやすいため、

食事やおやつの時間が不規則にならないよう注意したいですね👌🏻

さらに、歯周病が気になる大人の方も油断は禁物です‼️

歯周病は初期段階では自覚症状が少なく、気づかないうちに進行してしまうことがあります😵

「歯みがきの時に血が出る」

「歯ぐきが腫れている気がする」

「口臭が気になる」

といった症状がある場合は、早めの受診をおすすめします‼️

そして、毎日の歯みがきはもちろん、歯ブラシ選びもお口の健康を守るための大切なポイントです✨

自分のお口に合った歯ブラシを使うことで、磨き残しを減らし、むし歯や歯周病の予防につながります🪥

そこで今月は、当院でもおすすめしているルシェロシリーズの歯ブラシをご紹介します✨

【今月のおすすめ】

ルシェロ B-10・P-10・ピセラ B-20の3種類をオススメしています！

まず、ルシェロ B-10は、むし歯予防や健康な歯肉～軽度の歯肉炎の方に向けた、ベーシックな歯ブラシです。

先端集中毛、段差植毛、ラウンド毛という特徴があります。

歯と歯ぐきの境目や歯間、奥歯にも毛先が届きやすく、毎日のプラーク除去に適しています👍🏻

次に、ルシェロ P-10は、歯周病ケアに特化した歯ブラシです。

M（ふつうの硬さ）とS（柔らかめ）があります😊

M＝歯周病を予防したい方、健康な歯肉～軽度歯肉炎の方へ

S＝歯肉が腫れて痛みや出血がある方、中等度～軽度歯肉炎の方へ

先端集中毛、段差植毛、テーパー毛とラウンド毛が混ざった毛が特徴です。

歯周ポケット内にも毛先が届きやすく、歯ぐきをいたわりながら効率よく磨くことができます🌟

歯ぐきの腫れや出血が気になる方にもおすすめです👌🏻

そして、ルシェロ ピセラ B-20は、女性やお口の小さい方に使いやすいコンパクトサイズの歯ブラシです。

むし歯予防したい方、混合歯列期のお子さま、健康な歯肉～歯肉炎の方などにオススメです‼️

奥歯や細かい部分にも届きやすく、隅々まで丁寧に磨くことができます🦷

小回りが利くため、歯みがきが苦手な方にも人気があります✨

歯ブラシは毎日使うものだからこそ、自分に合ったものを選ぶことが大切です🪥

「どの歯ブラシを選べばよいかわからない」という方は、お気軽にスタッフまでご相談ください。

暑い夏を元気に過ごすためにも、お口の健康管理を大切にしていきましょう👍🏻

当院では患者さま一人ひとりのお口の状態に合わせたケア方法をご提案しております。

定期検診と毎日のセルフケアで、健康な歯と歯ぐきを守っていきましょう😊